Győri-Dani Dóra
- Tanácsadó szakpszichológus
- Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
- Psychological counseling offered in English
Közvetlen kapcsolatfelvétel:
Közvetlen kapcsolatfelvétel:
Hiszek abban, hogy az ember élete során mindig képes változni, fejlődni és új megoldásokat találni a nehéz helyzetekben. Tanácsadó szakpszichológusként abban nyújtok segítséget, hogy az ehhez szükséges belső erőforrásokhoz közösen találjunk utat.
Munkám során fontos számomra az elfogadó, nyitott és együttműködő szemlélet. Arra törekszem, hogy olyan légkört alakítsunk ki, amelyben a hozzám forduló biztonságban érezheti magát, őszintén beszélhet a nehézségeiről, és megtapasztalhatja, hogy valódi figyelemmel és érdeklődéssel fordulnak felé. Meggyőződésem, hogy a bizalmon alapuló kapcsolat önmagában is fontos tényezője a változásnak.
A tanácsadás során rendszerszemléletben gondolkodom. Úgy vélem, hogy a felmerülő kérdések és elakadások nem önmagukban értelmezhetők, hanem az egyén kapcsolatai, élethelyzete és tágabb környezete összefüggésében. Ezért fontosnak tartom, hogy közösen keressük meg azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a nehézségek kialakulásához, és azokat az erőforrásokat is, amelyekre építeni lehet.
Szakmai tapasztalataimat egyetemi oktatóként, iskolapszichológusként és tréningvezetőként szereztem. Munkám során elsősorban gyermekekkel, serdülőkkel és fiatal felnőttekkel dolgoztam, így jól ismerem azokat az életkori sajátosságokat, fejlődési feladatokat és kihívásokat, amelyek ezekben az életszakaszokban megjelenhetnek. Legyen szó önismereti kérdésekről, kapcsolati nehézségekről, pályaválasztásról vagy egy váratlan élethelyzeti változásról, célom, hogy a hozzám fordulók saját erőforrásaikra támaszkodva találják meg a számukra leginkább megfelelő utat.
Amiben segítségére lehetek:
- Önismeret és önértékelés fejlesztése
- Identitással kapcsolatos kérdések
- Nem klinikai szintű szorongás és érzelmi nehézségek kezelése
- Stresszkezelés, relaxációs technikák elsajátítása
- Iskolai, tanulási és teljesítménnyel kapcsolatos nehézségek
- Pályaválasztási és karrierrel kapcsolatos kérdések
- Kapcsolati nehézségek (baráti, párkapcsolati, családi)
- Kommunikációs és konfliktuskezelési nehézségek, társas-kapcsolódási készségek fejlesztése
- Életvezetési kérdések és döntési helyzetek
- Élethelyzeti változásokhoz való alkalmazkodás és élethelyzeti krízisek
- Gyász és veszteségek feldolgozás
Tanulmányok:
- Tanácsadó szakpszichológus (család és párkapcsolat specializáció) (ELTE PPK, 2024)
- Haladó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista (2021)
- Gyászfeldolgozás Módszer Specialista (2016)
- Okleveles pszichológus (SZTE BTK, 2012)
Főbb tanfolyamok, képzések:
- EMOTH – az otthon érzelmi alaprajza eszköz alkalmazása (2025)
- Generációk gondolkodása, avagy hogyan bánjunk a Z generáció tagjaival? (2022)
- Williams Életkészségek Stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő program (2022)
- Érzelmi intelligencia fejlesztése – kompetenciafejlesztő és módszertani továbbképzés (2022)
- Érzelmi- és viselkedészavarok kezelése játékterápiával: Bevezetés a játékterápiába (2021)
- A serdülőkkel végzett munka sajátosságai – elmélet és gyakorlat (2020)
- Alkalmazott meseterápia (2020)
- Sématerápia – komplex esetek, Modul I. (2020)
- Hogyan vigasztaljuk meg a gyerekeket? – veszteség és gyász feldolgozásának elősegítése, támogatása az iskolában (2019)
- Óvodás és kisiskolás korú gyermekek kortárs közösségben tapasztalható magatartásproblémáinak hatékony megoldási stratégiái (2018)
- Támasznyújtás pre- és perinatális veszteség esetén (2018)
- Önismereti csoport vezetése serdülők részére – módszertan és elmélet (2012)
- Tanulástechnika (2012)
- Gyermekkori depresszió és szorongás kognitív-viselkedésterápiája (2011)
- Krízishelyzet és krízisintervenció (2011)
- Gordon kommunikációs alaptréning pedagógusoknak (2010)