Tudástár
A fesztiválszezon pszichológiája
Egész nyáron vegetálni?
Na még mit nem! Pörög a nyár, megrendezésre kerülnek a jobbnál-jobb és színesebb programok, ilyenkor mindenki megtalálhatja a kedvének, ízlésének, érdeklődésének megfelelő kikapcsolódási lehetőségeket. Ilyenek a kulturális és zenei fesztiválok is, melyben hazánk is javában bővelkedik. Nade milyen hatással lehet ránk egy fesztiválérzés?
Kiszakadhatunk a szoros és megterhelő hétköznapokból, hátrahagyva a munkahelyi gondokat – kevesebb szabálynak, határidőnek, korlátnak kell megfelelnünk, és átadhatjuk magunkat a pihenésnek, kalandoknak, relaxációnak, sportoknak – Ez jó módja a feszültségoldásnak és a stresszkezelésnek!
Számunkra kedvelt, vagy akár új előadókkal ismerkedhetünk meg, ez szélesíti látókörünket, miközben barátainkkal, ismerőseinkkel osztozhatunk ebben a közösségi élményben, az egymáshoz kapcsolódás ugyanis alapvető igényünk…
Önállóságunk, talpraesettségünk, rugalmasságunk és szociális készségeink is fejlődnek, hiszen többféle emberrel kell megértetnünk magunkat, megoldanunk különböző szituációkat, nyitnunk mások felé, vagy akár nemet mondani, mindez növeli önbizalmunkat is…
Új kapcsolatokra tehetünk szert, sokan itt ismerkednek meg párjukkal, új barátokkal…
Oldódhatnak gátlásaink, nyitottabbá válunk, másokat is sokkal pozitívabban szemlélhetünk, segítőkészségünk is jobban kifejeződhet…
Az újdonságkeresők különböző új programokat vagy más kultúrákat ismerhetnek meg…
A zene gyógyító hatással lehet ránk – hatással van hangulatunkra, oldja a szorongásunkat, megemeli az elégedettségérzésünket, boldogságérzetünket…
A vonzó programokra való kimozdulás és a kellemes idő a szabadságérzetet növeli bennünk…
A fesztiválra való hangolódásban megélhetjük a várakozás gyermekkori élményét – egy más tudatállapot, készülődéssel, szervezéssel, jegyvásárlással, társaságszervezéssel, ami pozitív energiákat mozgósít bennünk…
Jelen lehetünk a pillanatban…
Ilyenkor egy nagyobb egész részei vagyunk…
Ezek az események rengeteg programot és lehetőséget kínálnak ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, ám ne feledjük, hogy veszélyektől sem mentesek. Vigyázzatok magatokra és egymásra!
Felelősségteljes fesztiválozást kívánunk!